[TutorPlace] Ксения Шушарина - Сам себе тренер (2025)
File List
- 17. Что такое кбжу .mp4 127.4 MB
- 14. Аэробная тренировка .mp4 125.2 MB
- 05. Тренировка мышц ног .mp4 118.4 MB
- 12. Упражнения при болях в спине .mp4 103.0 MB
- 02. Как правильно сформировать фитнес цели .mp4 84.6 MB
- 16. Комплекс на расслабления мышц с помощью ролика .mp4 76.5 MB
- 06. Тренировка ягодичных мышц .mp4 75.8 MB
- 04. Разминка перед тренировкой .mp4 75.6 MB
- 13. Упражнения для мышц тазового дна .mp4 65.1 MB
- 15. Виды стретчинга и методы восстановления мышц после тренировки .mp4 60.9 MB
- 18. На что влияет питание. Как убедиться, что с вашим рационом все в порядке .mp4 59.1 MB
- 03. Основы составления тренировочной программы .mp4 58.8 MB
- 20. Как сохранить мотивацию, чтобы продолжать питаться правильно .mp4 56.1 MB
- 01. Как определить тип фигуры и исправить проблемные зоны .mp4 55.9 MB
- 07. Тренировка мышц спины .mp4 53.1 MB
- 09. Тренировка мышц плечевого пояса .mp4 49.5 MB
- 19. Почему важно пить воду. Как рассчитать суточную норму .mp4 48.4 MB
- 11. Тренировка мышц пресса .mp4 46.6 MB
- 08. Тренировка мышц груди .mp4 45.1 MB
- 10. Тренировка на бицепс и трицепс .mp4 39.4 MB
Download Torrent
Related Resources
- Виленкин Н.Я., Жохов В.И., Чесноков А.С., Шварц... 3.2 MB
- Е.И. Бутиков, А.С. Кондратьев, В.М. Уздин - Физ... 17.6 MB
- Белов М.И., Михайлова А.С., Надыршин Н.М. - Пат... 21.3 MB
- Бонами Т.М., Гордиенко Т.В., Колобаева Л.А., Ре... 34.1 MB
- Дубровин Б.А., Новиков С.П., Фоменко А.Т. - Сов... 11.1 MB
- Жмыхов И.Н., Челноков А.А., Юращик К.К., Ющенко... 1.3 MB
- Александр Тафинцев и Александр Самойлов (А.Т.А.... 92.4 MB
- Ж И В А Я М И Ш Е Н Ь 12.4 GB
- Місіс К. Лондонські хроніки. Грефтони. Міс Екто... 824.0 KB
- Фридляндер И.Н., Яценко К.П., Терентьева Т.Е., ... 4.9 MB
Copyright Infringement
If the content above is not authorized, please contact us via activebusinesscommunication[AT]gmail.com. Remember to include the full url in your complaint.